Goldenes Herbst-Retreat für Frauen
vom 6. – 8. November 2026

Stell dir einen Ort vor …

an dem niemand etwas von dir erwartet.
An dem du nichts leisten, nichts organisieren und niemandem gerecht werden musst.
Einen Ort, an dem du einfach sein darfst.

Mitten im goldenen Herbst laden wir dich ein, innezuhalten. Dein Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Dieses Wochenende ist eine Einladung, die Übergänge deines Lebens bewusst zu würdigen – die sichtbaren und die unsichtbaren. Die kleinen Veränderungen und die großen Wandlungen. Die Abschiede, die Neuanfänge und alles, was dazwischen liegt.

In achtsamen Gesprächskreisen, berührenden Selbsterfahrungen und der getragenen Atmosphäre eines wohlwollenden Frauenkreises entsteht Raum für das, was im Alltag oft keinen Platz findet: dein Fühlen, dein Wahrnehmen, dein inneres Wissen.

Du darfst loslassen.

Du darfst auftanken.

Du darfst sein

Schenke dir selbst diese kostbare Auszeit.

Ein Wochenende voller Ruhe, Wärme und echter Begegnungen. Ein Wochenende, das dich zurück zu dir selbst führt. Und zu Frauen, die – genau wie du – unterwegs sind auf ihrem ganz eigenen Weg. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir diesen Raum zu schenken.

Bereit für deine Reise zu dir selbst?

Platz sichern & Frühbucher-Bonus nutzen

Deine Raumhalterinnen

Jane Oberle – integrale Coach & Doula

Jane begleitet Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Mit Klarheit, Feingefühl und einer tiefen Körper- und Bewusstseinsperspektive öffnet sie Räume für Selbstwahrnehmung, innere Ruhe und gesunden Selbstwert.

Madeleine Verwaal – Frauenmassage, Doula-Ausbilderin, achtsame Körperarbeit

Madeleine begleitet nicht nur seit mehr als drei Jahrzehnten Frauen mit Berührung, Präsenz und tiefem Vertrauen in die Kraft des weiblichen Körpers, sondern widmet ihre Weisheit den ganz besonderen Lebensphasen von Frauen.

Termin & Ablauf

Für deine Reise durch den Zyklus des Lebens bringe bitte mit:

  • Yogamatte oder Unterlage
  • Kissen
  • Decke
  • Warme Socken
  • Einen Gegenstand, der für dich das Frau-Sein symbolisiert
  • Schreibmaterial
  • Bequeme Kleidung
  • Ein mittelgroßes Handtuch
  • Einen kleinen Topf
  • Schere und Kleber
  • Dein Lieblingsjournal (falls vorhanden)

Ab 14.00 – 15.30 Uhr
Ankommen, einchecken und durchatmen.

Ab 16.00 Uhr
Gemeinsamer Beginn und Eröffnung des Raums

18.00 – 18.45 Uhr
Gesundes, nährendes Abendessen und erste Verbindungen knüpfen

19.00 – 20.30 Uhr
Frauen ums Feuer: Deine Reise durch die Lebenszyklen der Frau beginnen und dich für das öffnen, was in dir gesehen werden möchte

07.30 Uhr
Frühe Vögelchen: Den Tag in Verbindung mit dir selbst und der Natur beginnen (freiwilliges Angebot)

08.00 – 08.45 Uhr
Frühstück

09.00 – 11.30 Uhr
Die verschiedenen Phasen des Frau-Seins erkunden und erkennen, wie sie dein Leben, deine Beziehungen und dein Selbstbild geprägt haben

11.30 – 14.00 Uhr
Zeit zum Innehalten, Austauschen und Nachspüren

14.00 – 15.15 Uhr
Neue Perspektiven auf Weiblichkeit gewinnen und dich daran erinnern, was es bedeutet, deinen eigenen Weg als Frau zu gehen

15.15 – 15.30 Uhr
Kaffeepause

15.30 – 17.30 Uhr
Über die Schoßraumarbeit die Verbindung zu deiner weiblichen Kraft, Intuition und inneren Weisheit vertiefen

18.00 – 20.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen

20.00 – 21.00 Uhr
Raum für Integration, Verbundenheit und die Magie des gemeinsamen Frau-Seins

07.30 Uhr
Frühe Vögelchen: Den Tag achtsam und in deinem eigenen Rhythmus begrüßen (freiwilliges Angebot)

08.00 – 08.45 Uhr
Frühstück

09.00 – 10.00 Uhr
Im Klangbad entspannen, empfangen und das Erlebte auf einer tieferen Ebene wirken lassen

10.00 Uhr
Kaffeepause

10.30 – 11.50 Uhr
Deinen persönlichen Lebenszyklus bewusster verstehen und erkennen, welche Qualitäten jede Lebensphase für dich bereithält

12.00 – 14.00 Uhr
Gemeinsames Mittagessen

14.00 – 15.00 Uhr
Mit mehr Verständnis für deine eigene Geschichte, neuer Verbundenheit mit deinem Frau-Sein und gestärktem Vertrauen in deinen weiteren Weg nach vorne blicken

15.00 Uhr
Verabschiedung – mit einem tieferen Verständnis für dich selbst, deinem Platz im Zyklus des Lebens und der Gewissheit, Teil eines größeren weiblichen Ganzen zu sein

Buchung & Übernachtung

Preise

Frühbucherpreis: 350 € (bei Anmeldung bis zum 15. Juli 2026)

Regulär: 370 € (ab dem 16. Juli 2026)

Im Preis enthalten: Das vollständige Programm, professionelle Begleitung, Mittagessen, Pausenverpflegung und Getränke.

Schönstatt-Zentrum Marienfried
Seminar- und Bewegungshaus

Im Retreatpreis enthalten

  • Seminarleitung und Begleitung während des gesamten Retreats
  • 3-Gang-Mittagmenü inklusive vegetarischer Hauptspeise
  • Kaffeespezialitäten und Teeauswahl bis 17:00 Uhr
  • Tagungsgetränke
  • Kaffeepause mit Hefezopf

Abendessen kann über das Seminarhaus gebucht werden.

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Übernachtung

Die Übernachtung ist nicht im Retreatpreis enthalten. Dein Zimmer (EZ oder DZ) buchst du ganz entspannt direkt beim Seminarhaus Marienfried oder im Umraum Oberkirch, wir helfen dir gerne dabei. So kannst du selbst entscheiden, wie und wo du wohnen möchtest.

Schönstatt-Zentrum Marienfried
Seminar- und Bewegungshaus
Bellensteinstraße 25, 77704 Oberkirch
Telefon: 07802 92850, E-Mail: marienfried@schoenstatt-oberkirch.de

Die Alm
Alm 32, 77704 Oberkirch-Ödsbach
Telefon: 07802 1319, E-Mail: info@hotel-die-alm.de

Hotel Renchtalblick
Bellensteinstraße 9, 77704 Oberkirch
E-Mail: reservierung@devahotels.de

Bahnhof Oberkirch
Eisenbahnstraße 4, 77704 Oberkirch
Telefon: 07802 931480, E-Mail: info@bahnhof-oberkirch.com