Muss ich, wenn ich Schwanger bin, zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen?
In der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung nicht nur für dich als Mutter wichtig, sondern auch für dein ungeborenes Baby.
Nehmen wir zum Beispiel die Folsäure.
Leider hören Schwangere immer wieder diesen Satz: Ein Glas schadet doch nicht.
Doch! Es schadet.
Unter dem Begriff “Fetale Alkoholspektrumstörung” (FASD = Fetal Alcohol Spectrum Disorder) werden mehrere Formen von vorgeburtlichen Schäden zusammengefasst die alle durch den Alkoholkonsum der schwangeren Mutter bedingt sind.
Wenn ein Kind geboren wird, hat es eine große Aufgabe vor sich: Lernen, mit der Außenwelt zurecht zu kommen. Den Stoffwechsel selbständig aufrecht halten. Alle Sinne werden herausgefordert. Das Fühlen ist neu, Schwingungen strömen auf das Baby ein, die Temperatur muss alleine aufgebaut und gehalten werden, die schützende Hülle der Gebärmutter ist auf einmal weg. So könnte man noch einiges aufzählen.
Rote Bete ist die eingefangene Sonne in der Erde.
Die Rote Bete liefert die Vitamine A, C, B und Folsäure. Ebenfalls ausgestattet ist sie mit Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor und großen Mengen an Eisen. Doch das ist nicht alles: Weiterlesen
Diese Mischung eignet sich bei vorzeitigen Wehen in der Schwangerschaft. Verwendet wird er nicht! für drohende Fehlgeburten in der Frühschwangerschaft und niemals bei Senkwehen. Setzt ihn deswegen zum Ende der sechsunddreißigsten Woche bitte ab. Weiterlesen
In der Zeit nach der Geburt bildet sich der Körpers zurück. Das bedeutet, die Gebärmutter bildet sich zurück und alle Organe, die durch das Baby im Bauch weichen mussten, schieben sich wieder an ihren ursprünglichen Ort. Der Rückbildungstee kann bei diesem Prozess unterstützen.
Stillkugeln sind ein Mix aus verschiedenen Getreideflocken, Honig, Reis, Fett und Nüssen, der zu kleinen Kugeln geformt wird. Die Idee kommt von der Hebamme Ingeborg Stadelmann. Die gesunden Kugeln liefern dem Körper viele Ballaststoffe, gesunde Kohlenhydrate, essentielle Fettsäuren und eine riesen Portion Sofortenergie. Sie wirken milchbildend und können die Milchmenge steigern.